Karkade. Karkade působí proti stresu, navozuje duševní pohodu

Ibišek sudánský - čaj karkade

Karkade je egyptský národní čaj. Karkade je druh velkokvětého ibišku, z něhož jsou užívány pouze květy. Má silné typické aroma a nakyslou osvěžující chuť. V arábii bývá doslazován cukrem. Sušené květy karkade připravené v nálevu jsou vynikající nápoj na osvěžení...

Hotové karkade vypadá jako pohár plný krve - díky červené barvě.

Užíváním karkade dosáhneme celkového osvěžení těla. Hraje roli v odvodnění organismu. Zadržování vody v organismu je dnes způsobeno různými aspekty, např. příjmem mnoha solí z potravy. Důležitá je tedy podpora ledvinového vylučování. Karkade napomáhá od pocitu tzv. těžkých nohou, přispívá k normálnímu žilnímu a cévnímu zdraví, podporuje krevní oběh.

Karkade je vhodné při dietách, kdy podporuje úbytek na váze. S dietami se často pojí nervozita a stres. I v tomto případě je karakade nápomocné, působí proti stresu, navozuje duševní pohodu, podporuje relaxaci. Má vliv na posílení těla a mysli. Karkade udržuje normální přirozenou obranyschopnost – imunitní systém. Posiluje vitalitu. Sůdánský ibišek je známý také jako antioxidant. Antioxidanty mají obecně schopnost snižovat vznik kyslíkových radikálů, nebo je převádějí do nereaktivních stavů. Dále karkade udržuje normální respirační zdraví, má vliv na střevní zdraví. Ovlivňuje střevní peristaltiku (pohyby střev).

Příprava: Jednu polévkovou lžíci sušených květů karkade zalijeme 500ml horké vody a necháme 5-10 min louhovat, dle požadované chuti. Nálev lze popíjet studený i teplý, možno dosladit medem či cukrem.